Varaa paikkasi nyt
Älä missaa mahdollisuutta parantaa kumppanisi terveyttä ja syventää sidettänne.
Kumppanin hoiva ja huolto- hierontakurssi
Parit, Ystävät, Perheenjäsenet
Opi tärkeitä manuaaliterapian tekniikoita tukemaan kumppanisi fyysistä sekä henkistä terveyttä ja hyvinvointia.
Kurssin opeilla voi ennaltaehkäistä, huoltaa sekä hoitaa lihaskipuja, parantaa verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa ja poistaa kuona-aineita kehosta. Kurssi opettaa kuinka olla läsnä hyvinvoinnissa manuaaliterapian avulla. Käytämme urheilu-, syväkudos-, swedish massage-, klassisia- ja lymfaattisia hierontatyylejä opetuksessa.
product.priceLabel
198 €
(99 € / product.per)
Kurssin opit
Nämä hyödyt saat kurssilta mukaan
Parempi emotionaalinen yhteys
Parannettu side ja emotionaalinen yhteys: Hieronta lisää oksitosiinitasoja, mikä edistää syvempiä siteitä ja luottamusta.
Rentoutus
Säännöllinen hieronta voi alentaa kortisolia ja lisätä serotoniini- ja dopamiinitasoja luoden rennomman ja harmonisemman ympäristön.
Parempi uni
Kurssilla opetetut tekniikat auttavat rauhoittamaan ja edistävät parempaa ja levollisempaa unta.
Helpotusta kipuihin
Opi lievittämään yleisiä fyysisiä ongelmia, kuten lihasjäykkyyttä, kasvukipuja ja toimintaan liittyvää epämukavuutta, mikä lisää yleistä mukavuutta ja aktiivisuustasoa.
Parempi vastustuskyky
Säännöllinen hieronta voi tehostaa imusolmukkeiden virtausta ja vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä vähentää sairauksien esiintymistiheyttä.
Taidot ja itseluottamus
Parit saavat arvokkaita taitoja turvallisista hierontatekniikoista.
Pitkäaikaiset terveyshyödyt
Välittömän rentoutumisen lisäksi jatkuvat terveyshyödyt, mukaan lukien parempi verenkierto ja kuona-aineiden poisto.
Kurssi-info
Valmennuksen sisältö
Kurssi kestää noin 2 tuntia ja sisältää aloitusinfon, yksityiskohtaiset käytännön ohjeet, tauot ja kyselyhetken.
Kurssin hyödyt
Saat käytännönläheistä koulutusta, joka kattaa avainalueet, kuten kädet, jalat, selän, niska- ja hartia-alueen, vatsan ja pään. Varmistat kattavat tiedot ja taidot terveyden, hyvinvoinnin ja mukavuuden tukemiseksi.
Kurssille voi osallistua
Kurssille voi osallistua kumppanin, ystävän tai perheenjäsenen kanssa.
Tekniikat
Käytämme urheilu-, syväkudos-, swedish massage-, klassisia- ja lymfaattisia hierontatyylejä opetuksessa., joissa mukana käytännön tekniikoita, kuten hieronta, puristelu ja ravistelu.
Kurssimateriaalit
Kurssilla voi tehdä muistiinpanoja, kuvaaminen on sallittua ainoastaan kurssin lopussa. Kurssin sisällöstä voi ostaa ennalta tekemämme digitaalisen video koosteen otteista sekä tekniikoista.jotta voit jatkaa oppimista ja harjoittelua kotona.
Mitä kurssille mukaan?
Ota kurssille mukaan oma joogamatto sekä muutama iso pyyhe, kaikille suositellaan lyhyet mukavat shortsit, rento t-paita ja naisille takaa-avattavat liivit ja juomapullo. Kursseilla kunnioitetaan jokaisen yksityisyyttä.
Missio & Visio
Yrityksemme missio ja visio on lähentää pariskuntien, ystävien, perheiden hoito ja hoivasuhdetta. Haluamme opettaa kaikkia terveellisen sekä turvallisen lihashuollon ja kehonhoivan.